暮らしのスコレ・回想録

2025年5月の回想録——変わるために自分を認めた日

暮らしのスコレ・インタビュー

Vol.6 話すたびに「わくわく」が見つかる日々へ。「生きるのがしんどかった」さらさんが、対話で見つけた“私の前の向き方”

暮らしのスコレ・回想録

2025年4月の回想録——「自分を生きる」が始まった日

暮らしのスコレ・インタビュー

Vol.5 “母の心配”を手放して、軽やかに生きる。あいさんの変化の物語

暮らしのスコレ・インタビュー

Vol.4 人生はあっという間に過ぎてしまうから。「もう逃げないこと」を決めたゆみさんの覚悟

暮らしのスコレ・インタビュー

Vol.3 スコレで見つけた“自分の使命”に向かって。心のままに進むのぞみさんの新しい生き方

暮らしのスコレ・インタビュー

Vol.2 「なんでそんなに厳しくするの?」まなさんが問われて初めて愛せた“がんばって生きる自分”

暮らしのスコレ・インタビュー

Vol.1 自分の“本当の感情”を知って変わりはじめた、ありささんと家族の関係

ヨガ哲学

私は“わたし”と協力して生きていく

エッセイ

あなたは何がほしいのか